Le drainage lymphatique est une technique de massage douce et rythmée visant à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps. Son objectif est de désengorger les tissus, réduire les œdèmes, améliorer l’élimination des toxines et renforcer le système immunitaire.
Développé dans les années 1930 par Emil Vodder, ce soin est particulièrement reconnu pour ses bienfaits en cas de rétention d’eau, jambes lourdes, ou encore troubles circulatoires.
Le drainage lymphatique, grâce à ses mouvements doux et précis, offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Il est particulièrement recommandé dans diverses situations pour améliorer le confort physique, réduire les gonflements et soutenir le processus de guérison.
Stimule la circulation de la lymphe, essentielle pour transporter les nutriments et éliminer les déchets métaboliques. Une bonne circulation lymphatique réduit la rétention d’eau et désengorge les tissus.
Le drainage est particulièrement efficace pour réduire les gonflements dus à une chirurgie, une blessure, ou une mauvaise circulation (œdèmes post-opératoires, lymphœdèmes, etc.).
En activant le système lymphatique, le drainage facilite l’évacuation des toxines et renforce les défenses immunitaires. Il est idéal après une période de fatigue ou de surcharge.
La douceur des mouvements favorise une détente profonde et active le système nerveux parasympathique. Cela réduit les tensions nerveuses et procure un bien-être global.
Les personnes souffrant de douleurs chroniques (fibromyalgie, lipœdème, endométriose) trouvent un soulagement grâce à la diminution des inflammations et des tensions dans les tissus.
Idéal en cas de jambes lourdes, varices, ou de sensibilité à la rétention d’eau.
Le drainage lymphatique est conseillé dans les cas suivants :
Post-chirurgie ou post-traumatisme
Troubles circulatoires et lymphatiques
Problèmes inflammatoires et chroniques
Esthétique et bien-être
Préparation ou récupération sportive
Grossesse et post-partum
Le drainage lymphatique s’adresse à :
Toute personne ressentant des gonflements, une sensation de lourdeur, ou une gêne liée à une mauvaise circulation.
Les personnes ayant subi une intervention chirurgicale ou blessure.
Les femmes enceintes (après validation médicale).
Les patients atteints de pathologies chroniques comme le lipœdème, lymphœdème, ou la fibromyalgie.
Les sportifs ou toute personne en quête de relaxation et de bien-être.
Infections aiguës (fièvre, infections bactériennes ou virales).
Insuffisance cardiaque sévère.
Thrombose ou phlébite en cours.
Cancers non traités ou non stabilisés (à discuter avec votre médecin).
Troubles cutanés infectieux.
La méthode Vodder repose sur des gestes doux, précis et rythmés, adaptés à la physiologie de chaque patient. Grâce à des mouvements circulaires et en “pompage”, cette technique respecte la direction des flux lymphatiques naturels et garantit une stimulation optimale des ganglions lymphatiques.
Pourquoi choisir cette méthode ?
En france, c’est la méthode médicale pratiquée en milieu hospitalier et par les kinésithérapeutes. Elle est reconnue pour son efficacité, elle-même prouvée par la science. En tant qu’ostéopathe formée à cette technique, j’adapte chaque séance à vos besoins spécifiques.
Drainage 30 min : 50€
Drainage 1h : 90€
Pack 10 séances 1h post chirurgical – 700€
Les consultations sont non remboursées par la sécurité sociale mais peuvent être prises en charge par les mutuelles.
Horaires
Diplômée du collège ostéopathique Européen Holistéa
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